🚗【長時間の運転で腰に負担がかかる理由】

2026年05月3日

こんばんは😊

めいてる姿勢整骨院 千林大宮駅前院です！

長時間の運転や移動が増えるこの時期、

身体への負担が大きくなりやすくなります💦

同じ姿勢が続くことで👇

⚠️ 血流が低下

⚠️ 筋肉が固まる

その結果…

👉 腰痛

👉 だるさ

👉 疲労感

といった不調につながります😣

🌟対策として

・こまめに体を動かす

・ストレッチを取り入れる

・姿勢を意識する

ことが大切です👍

違和感を感じた方は、連休明けにぜひご相談ください😊

⸻

🌟 アクセスも便利！お近くの院でお待ちしています！

📍 めいてる姿勢整骨院 千林大宮駅前院

🚉 大阪メトロ谷町線「千林大宮駅」から徒歩3分

📍 住所：〒535-0002 大阪市旭区大宮3丁目19-18

⏰ 営業時間

(月)(火)(木)(金) 9:00～19:00

(水) 9:00～12:00

(土) 9:00～14:00

⸻

#千林大宮整骨院 #大阪市旭区整骨院 #旭区整骨院 #長距離移動 #GWドライブ

#腰痛予防 #むくみ改善 #疲労回復 #姿勢改善 #骨盤矯正

#猫背改善 #ストレートネック #体のケア

⸻