腰痛

• 腰痛に関する施術は、めいてる姿勢整骨院 千林大宮駅前院にお任せ！

  

  めいてる姿勢整骨院 千林大宮駅前院の施術は、痛みのある箇所のみ整えるものではありません。
  痛みと連動している箇所を見極め、お身体を調整していきます。
  また、バキバキとした強い力で押し付けるような施術ではなく、ソフトでやさしい力でピンポイントに施術致します。
  整骨院が初めての方でも、安心してお越しいただけます。

• 駅からスグ！立ち寄りやすい立地！

  

  千林商店街、千林大宮商店街、千林大宮駅、それぞれからスグの立地です。
  お仕事帰り、お出掛けついでに立ち寄りやすい整骨院です。
  近くにコインパーキングや駐輪場もあり、お車でも自転車でもお越しいただけます。
  また、水曜日を除く平日は朝９時から夜７時まで、土曜日は朝９時から昼２時までの受付で、お忙しい方もお立ちよりやすい環境です。

• めいてる姿勢整骨院　千林大宮駅前院のスタッフは全員国家資格所有者

  

  めいてる姿勢整骨院　千林大宮駅前院のスタッフは、全員、国家資格所有者です。
  お身体に関する心配事や、疑問、お悩みなんでもお気軽にお聞きください。
  経験豊富なスタッフが丁寧にお答え致します。
  専門用語を使わないご説明、解説を徹底しております。
  きちんとご納得いただいた上で、施術致しますので、ご安心ください。

腰の痛みの原因とは？

腰痛の原因はいくつか考えられます。
仕事や趣味などの動作で腰にダメージが蓄積されている心当たりのある方もいらっしゃるでしょう。
長時間座っていたり、立ちっぱなしだったり、中腰といった無理な姿勢を続けると、筋肉が疲労して血流が悪くなって、腰の痛みに繋がるほか、腰回りの筋肉の衰えや、身体を支える腹横筋の筋力の低下によって、腰椎に負担が掛かるなど、原因はさまざまです。
腰痛の原因を3つご紹介します。

姿勢が悪い

また、ぎっくり腰は、腰に無理な力がかかる動きをすることによって、引き起こされます。
座りっぱなしのデスクワークが続くことも腰に負担をかけてしまいます。
同じ姿勢でいると腰を伸ばすことが難しくなってしまいますので、1時間に1回、立って軽く運動をすると良いですよ。

関節の動きが悪くなる

腰痛に悩まれる方は、背骨を支えている骨盤の後ろについている上半身と下半身を繋いでいる部分である「仙腸関節」の動きが悪いことが多いです。
この関節の動きが悪くなると、腰のトラブルの原因となってしまいます。

筋力の低下

筋力の低下でも腰痛が生じます。
筋力がなくなってしまうと、身体を支えられなくなってしまいます。その結果、腰に負担がかかることに繋がります。

マッサージや自己流のケアでは根本的な回復には繋がりません。きちんとしたケアをしてあげないと、腰痛を悪化させてしまう場合もあります。
めいてる姿勢整骨院は、腰痛施術、姿勢矯正、筋力トレーニングの3つのポイントに重きを置いて、腰痛を繰り返さない身体へ改善していきます。
腰の痛みは姿勢の歪みを招き、姿勢の歪みから痛みがさらに増して･･･そうなる前に、めいてる姿勢整骨院にぜひ足を運んでください！

めいてる姿勢整骨院での腰痛施術とは

めいてる姿勢整骨院　千林大宮駅前院での腰痛施術は音のなる施術をせず、浅い層から深い層にある筋肉、関節の痛みにアプローチします。

また、姿勢整骨院ならではの施術もおこないます！
姿勢分析を用いた矯正施術で、身体の歪みを内側からしっかり整えます。
骨盤を整えるだけでなく、腹横筋も鍛えられる施術を行うので、回復後の腰痛予防にもなります。

片方の靴底の減りが早い、腰が痛くて同じ姿勢でいるのが辛い、すぐにぶり返すなど、お悩みのある方は、めいてる姿勢整骨院　千林大宮駅前院にお任せください。

骨盤・仙腸関節の調整

ソフトでやさしい力で行う矯正で、骨盤、仙腸関節のズレを調整していきます。
また、身体全体を検査して、連動している背骨や股関節も確認し、調整していきます。
股関節が整うことで、骨盤が整いやすくなって腰痛の緩和・予防につながります。
また、筋力が低下している方へは、筋力をつけるための指導も行います。
自宅でできる簡単なトレーニングやストレッチもお教えします。筋力をつけることで、腰痛の回復も早まり、予防にもつながります。

日頃からの積み重ねで腰痛に悩まない身体に改善していきましょう！