【1月は“不調が出やすい”時期】その理由と対策｜千林大宮駅前院

2026年01月14日

こんにちは😊

めいてる姿勢整骨院 千林大宮駅前院です。

1月は寒さと生活リズムの変化により、体への負担が一気に出やすい時期です。

❄️ こんな原因が重なります

・年末年始の生活習慣の乱れ

・冷えによる血流低下

・運動不足

・自律神経の乱れ

この状態を放っておくと、

肩・腰の痛みや慢性的な疲労につながることも💦

🌿 千林大宮駅前院の1月ケア

当院では、

✔ 姿勢矯正で体の歪みを整える

✔ 体質改善鍼灸で内側からケア

✔ 疲労回復鍼灸で回復力アップ

を行い、1月の不調を根本からサポートします✨

「まだ我慢できるから…」と思わず、

不調のサインを感じたら早めのケアがおすすめです😊

🌟 アクセスも便利！お近くの院でお待ちしています！

📍 めいてる姿勢整骨院 千林大宮駅前院

🚉 大阪メトロ谷町線「千林大宮駅」から徒歩3分

📞 ご予約・お問い合わせ：06-6954-7778

📍 住所：〒535-0002 大阪市旭区大宮3丁目19-18

⏰ 営業時間

(月)(火)(木)(金) 9:00～19:00

(水) 9:00～12:00

(土) 9:00～14:00

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