【産後の寸胴体型が気になる方へ】

2026年05月21日

「体重は戻ったのに、なんだか体型が変わった気がする…」
「産後からくびれがなくなって、寸胴っぽく見える…」

そんなお悩みで、大阪市旭区の めいてる姿勢整骨院 にご相談いただく方が増えています😊

実は産後の体型変化は、“骨盤”だけではなく、

“肋骨の広がり”

も大きく関係していることをご存知でしょうか？

【肋骨美人矯正を3ヶ月続けた結果✨】

今回、肋骨美人矯正を継続された患者様の変化をご紹介します😊

📍3ヶ月前
アンダー：71cm
ウエスト：62cm

⬇️⬇️⬇️

📍3ヶ月後
アンダー：67.5cm
ウエスト：63.5cm

アンダー −3.5cm✨

写真でも分かるように、肋骨まわりがスッキリし、くびれラインが綺麗に出ています😊

「体重はそこまで変わっていないのに、見た目が変わった！」
と喜ばれる方も多くいらっしゃいます✨

なぜ産後は“寸胴体型”になりやすいの？

妊娠中は“リラキシン”というホルモンの影響で関節が緩み、赤ちゃんが大きくなるにつれて骨盤が開いていきます。

さらに、子宮が大きくなることで内臓が押し上げられ、

肋骨も外へ広がりやすい状態

になります。

しかし、出産後に骨盤ケアをしていても、

✔ 肋骨まではケアしていない
✔ 呼吸が浅い
✔ 抱っこ姿勢が続く
✔ 猫背になりやすい

などの影響で、肋骨が開いたまま固まってしまう方も少なくありません💦

その結果、

・くびれがなくなる
・下腹がぽっこりする
・上半身が大きく見える
・痩せてもスタイル良く見えない

など、“産後の寸胴体型”につながりやすくなります。

こんなお悩みありませんか？

✔ 産後からくびれがなくなった
✔ 下腹だけぽっこりする
✔ アンダーバストが戻らない
✔ 下着がきつく感じる
✔ 昔の服が入らない
✔ 痩せても上半身がスッキリしない
✔ 写真を見ると体型変化を感じる

そんな方は、

“肋骨の広がり”

が関係している可能性があります！

肋骨美人矯正とは？

めいてる姿勢整骨院では、広がった肋骨を優しく整えながら、骨盤とのバランスも調整していきます✨

「肋骨を締める」と聞くと怖そうに感じる方もいますが、

ボキボキしないソフトな施術😊

なので、痛みが苦手な方にも安心して受けていただけます♪

やさしい圧をかけながら整えていくことで、

✅ ウエストのくびれ
✅ 下腹部の引き締め
✅ 姿勢改善
✅ 呼吸のしやすさ
✅ スタイルアップ

などの変化を目指していきます✨

“体重”より

“シルエット”が変わる✨

肋骨が整うことで、上半身のラインがスッキリし、

「痩せた？」と言われやすい身体

を目指せます😊

また、肋骨が整うことで腹横筋も使いやすくなり、

✅ 食欲がセーブされやすい
✅ ダイエット効率UP
✅ 姿勢がキレイに見える

などの変化も期待できます♪

産後何年経っていても大丈夫！

「もう産後数年経ってるから遅いかな…」

そんな方もご安心ください😊

妊娠・出産による肋骨の広がりは、

産後何年経過していても施術可能✨

実際に、

「ずっと気になっていた体型が変わった！」
「もっと早く知りたかった！」

というお声もたくさんいただいています😊

喜びの声✨

「ズボンが履きやすくなった！」
「ウエストラインが出てきた😊」
「最近“痩せた？”って聞かれる！」
「写真を見比べてびっくりした！」
「身体のラインが出る服も着られるようになった✨」

結婚式のドレスなど、産後に入らなくなったお洋服のお悩みで来院される方も多くいらっしゃいます♪

まとめ

産後の体型変化は、

“骨盤”だけでなく“肋骨の広がり”

も大きく関係しています。

「なかなか体型が戻らない…」
「産後の寸胴体型をどうにかしたい！」
「くびれを作りたい！」

そんな方は、大阪市旭区の めいてる姿勢整骨院 へお気軽にご相談ください😊✨

治療＋キレイを同時に目指していきましょう✨